三日坊主。

最近、運動不足を感じていたので、土曜、日曜と踏み台昇降を20分位ずつやりました。三日も続かず、月曜には飽きていました。やらないよりはマシだよねってことで7分で自分を許してあげました。

火曜は、そもそも踏み台の上に足を載せること自体に辿り着けるのでしょうか。

会社の人。中年さんなのですが、未だにほっそり、でも筋肉は付いていらっしゃるので「何してるんでっか?」って訊いたら「散歩」って。「どん位?」「どん位って云うと?」「距離!」「20Km位かなあ」「それ一週間じゃなくて一日で歩く距離でっか?」「朝晩分けてやるけどね」

朝晩分けて歩くって云ったって、毎日歩く距離かな…20Kmって。そうか、この努力を続けないと、あの絞まったボディは維持出来ないんですね。

すみません。あたいには1日やるにも無理ぽげです。